天塌了
娃高烧后身上出了疹子
以为是幼儿急疹
没想到越来越严重
图源：小红书@河一
密密麻麻，红的、大的、小的
扒开衣服一看——
手上、屁股蛋上
好家伙，连嘴巴里也有！
“完了，这是中招了！”
▽ 不少家长都遇到了…
图源：小红书
不是偶然
这段时间，正是手足口病高发期！
春夏季是手足口病的高发期。
近期国家疾控提醒，家里有孩子的，一定要做好手足口病防护！
因为，手足口病高发人群主要是婴幼儿及儿童，尤其是5岁以下的幼儿。
主要症状：
手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹以及全身发热（多数患儿会出现低热（37.5~38.5℃））。
图源：广东疾控
一些重症病例中，可并发脑膜炎、脑炎、呼吸道感染和心肌炎等（高热不退（38.5℃超过3天）、精神萎靡、呕吐、肢体抖动等需立即就医）。
少数极度重症患儿病情进展快、死亡风险高。
患者和隐性感染者都是手足口病的主要传染源。
隐性感染比例大，且患者在出现症状前就已经具有了传染性。
主要传播途径：
密切接触：包括直接接触被病毒污染的手、皮肤（疱疹液）、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶以及床上用品、内衣等。
呼吸道飞沫传播：如咳嗽、打喷嚏等。
粪口途径传播：饮用或食入被污染的水和食物亦可感染。
图源：腾讯医典
手足口病主要有两个发病高峰：
4-7月为春夏季发病高峰；
9-11月为秋季流行高峰。
咱们可以通过下面这几招来预防：
打疫苗
EV71型病毒是引起婴幼儿手足口病重症和死亡的主要病原。
推荐6月龄~5岁儿童尽早接种EV71疫苗。
建议在12月龄前完成接种，接种程序为2剂，第一剂次与第二剂次至少间隔4周。
图源：soogif
注意卫生
养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出回家后用流动清水及洗手液或肥皂洗手。
多饮用温开水，不喝生水，食物要充分加热煮熟。
做好清洁消毒
门把手、楼梯扶手、桌面、墙壁和地面等可用含有效氯500mg/L的溶液擦拭或喷洒消毒，作用30分钟后用清水擦干。
衣物、被褥等针织用品，可在清洗后阳光暴晒2小时或煮沸消毒20分钟。
玩具等可用含有效氯500mg/L的溶液浸泡30分钟后，清水冲洗擦干。
图源：网络
1. 及时补水，采用少量多次的方式（喝牛奶、豆浆和粥也能补水）。饮食清淡，易消化，不要过热。
2. 保持皮肤清洁，衣着宽松。
3. 做好隔离，避免患儿与其他儿童接触，症状消失后1周后才能解除隔离。
4. 在接触患儿粪便、尿布等后要洗手并对相关物品做好消毒处理（虽然很少见，免疫力不足的成年人也有可能出现感染手足口病的可能性）。
5. 密切观察病情变化。病情出现加重的迹象，别拖，立即去医院！
图源：小红书@金名木点点..
来源：“龙岗疾控”公众号
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